| ชื่อบทความ |
การเจริญสติเพื่อลดความเครียด: มุมมองด้านสมองและประสาทวิทยา |
| วัน/เดือน/ปี ที่ได้ตอบรับ |
18 ตุลาคม 2560 |
| วารสาร |
| ชื่อวารสาร |
วารสารวิจัยเเละพัฒนาระบบสุขภาพ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดกาฬสินธุ์ |
| มาตรฐานของวารสาร |
TCI |
| หน่วยงานเจ้าของวารสาร |
กลุ่มงานพัฒนายุทธศาสตร์ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดกาฬสินธุ์ |
| ISBN/ISSN |
- |
| ปีที่ |
11 |
| ฉบับที่ |
3 |
| เดือน |
กันยายน-ธันวาคม |
| ปี พ.ศ. ที่พิมพ์ |
2561 |
| หน้า |
- |
| บทคัดย่อ |
ความเครียดเป็นปฏิกิริยายาตามธรรมชาติอย่างหนึ่งของมนุษย์ที่มีประโยชน์ในการปรับตัวเพื่อให้ดำรงชีวิตอยู่ได้ เมื่อบุคคลอยู่ในภาวะเครียด จะเกิดปฏิกิริยาตอบสนองทางสมองและระบบประสาท นำไปสู่การการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ หากความเครียดคงอยู่นานก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและเกิดโรคทางกายได้ ความเครียดจึงเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ บทความนี้ จะเสนอองค์ความรู้ที่อธิบายกลไกประสาทวิทยาของสมองที่เกิดจากภาวะเครียด โดยเฉพาะวงจรสมองด้านการเตือนภัยและสมองส่วนคิด หากวงจรสมองทุกส่วนมีการทำหน้าที่อย่างเชื่อมโยงบุคคลก็จะสามารถปรับตัวได้และเกิดการเรียนรู้ แต่ถ้าไม่สามารถปรับตัวได้ สมองที่ขาดความเชื่อมโยงก็จะนำไปสู่ความผิดปกติทั้งด้านร่างกายและจิตได้มีหลักฐานทางวิชาการที่สนับสนุนว่าการบำบัดโดยใช้การเจริญสติเป็นฐานสามารถสร้างความเชื่อมโยงสอดคล้องในสมองได้ จึงเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้บุคคลจัดการความเครียดได้ อย่างมีประสิทธิภาพ |
| คำสำคัญ |
การเจริญสติ, ความเครียด, สมอง, ประสาทวิทยา |
| ผู้เขียน |
|
| การประเมินบทความ |
มีผู้ประเมินอิสระ |
| สถานภาพการเผยแพร่ |
ได้รับการตอบรับให้ตีพิมพ์ |
| วารสารมีการเผยแพร่ในระดับ |
ชาติ |
| citation |
ไม่มี |
| เป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์ |
เป็น |
| แนบไฟล์ |
|
| Citation |
0
|
|
|
ข้อมูลการเผยแพร่ผลงาน
การเผยแพร่ในรูปของบทความวารสารทางวิชาการ
English