| Research Title |
ผลของการออกกำลังกายด้วยยางยืดร่วมกับการออกกำลังกายบนเก้าอี้ ต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา
และการทรงตัวของผ้สูงอายุเพศหญิง |
| Date of Distribution |
15 March 2019 |
| Conference |
| Title of the Conference |
การประชุมวิชาการเสนอผลงานวิจัยระดับบัณฑิตศึกษาแห่งชาติ ครั้งที่ 20 |
| Organiser |
บัณฑิตวิทยาลัย |
| Conference Place |
อาคารพจน์ สารสิน มหาวิทยาลัยขอนแก่น |
| Province/State |
ขอนแก่น |
| Conference Date |
15 March 2019 |
| To |
15 March 2019 |
| Proceeding Paper |
| Volume |
2562 |
| Issue |
- |
| Page |
1285-1294 |
| Editors/edition/publisher |
|
| Abstract |
การวิจัยกึ่งทดลองครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของยางยืดร่วมกบการออกกำลังกาย บนเกาอี้ต่อความ
แข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและความสามารถในการทรงตัวในผู้สูงอายุเพศหญิง อายุ60-69 ปี จ านวน 48คน แบ่งเป็น 2 กลุ่มๆ ละ 24 คน กลุ่มทดลองออกกาลังกาย โดยใช้เกาอี้ ประกอบขณะออกกาลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มและใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน โปรแกรมนี้ใช้เวลา 8 สัปดาห์ๆ ละ 3 ครั้ง 50-60 นาทีต่อครั้ง กลุ่มควบคุมใช้ชีวิตตามปกติ ผลการศึกษาพบวา หลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยความแข็งแรงของขา การทรงตัวแบบเคลื่อนไหว และการทรงตัวแบบอยู่กับที่ มากกว่าก่อนการทดลองในกลุ่มการทดลองอยางมีนัยสำคัญ ่ (p-value < 0.01) และการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ทั้งหมดดีกวากลุ่มควบคุมอยางมีนัย สำคัญทางสถิติที่ระดับที่ 0.05 ภายหลัง 8 สัปดาห์ |
| Author |
|
| Peer Review Status |
มีผู้ประเมินอิสระ |
| Level of Conference |
ชาติ |
| Type of Proceeding |
Full paper |
| Type of Presentation |
Poster |
| Part of thesis |
true |
| Presentation awarding |
false |
| Attach file |
|
| Citation |
0
|
|
|
Publication
Journal Publication
ไทย