2009-2015 ©
             Publication
Journal Publication
Research Title ผลของการออกกำลังกายด้วยยางยืดร่วมกับการออกกำลังกายบนเก้าอี้ ต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา และการทรงตัวของผ้สูงอายุเพศหญิง 
Date of Distribution 15 March 2019 
Conference
     Title of the Conference การประชุมวิชาการเสนอผลงานวิจัยระดับบัณฑิตศึกษาแห่งชาติ ครั้งที่ 20 
     Organiser บัณฑิตวิทยาลัย 
     Conference Place อาคารพจน์ สารสิน มหาวิทยาลัยขอนแก่น 
     Province/State ขอนแก่น 
     Conference Date 15 March 2019 
     To 15 March 2019 
Proceeding Paper
     Volume 2562 
     Issue
     Page 1285-1294 
     Editors/edition/publisher  
     Abstract การวิจัยกึ่งทดลองครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของยางยืดร่วมกบการออกกำลังกาย บนเกาอี้ต่อความ แข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและความสามารถในการทรงตัวในผู้สูงอายุเพศหญิง อายุ60-69 ปี จ านวน 48คน แบ่งเป็น 2 กลุ่มๆ ละ 24 คน กลุ่มทดลองออกกาลังกาย โดยใช้เกาอี้ ประกอบขณะออกกาลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มและใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน โปรแกรมนี้ใช้เวลา 8 สัปดาห์ๆ ละ 3 ครั้ง 50-60 นาทีต่อครั้ง กลุ่มควบคุมใช้ชีวิตตามปกติ ผลการศึกษาพบวา หลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยความแข็งแรงของขา การทรงตัวแบบเคลื่อนไหว และการทรงตัวแบบอยู่กับที่ มากกว่าก่อนการทดลองในกลุ่มการทดลองอยางมีนัยสำคัญ ่ (p-value < 0.01) และการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ทั้งหมดดีกวากลุ่มควบคุมอยางมีนัย สำคัญทางสถิติที่ระดับที่ 0.05 ภายหลัง 8 สัปดาห์ 
Author
595100010-9 Miss HATAICHANOK PROMTA [Main Author]
Graduate School Master's Degree

Peer Review Status มีผู้ประเมินอิสระ 
Level of Conference ชาติ 
Type of Proceeding Full paper 
Type of Presentation Poster 
Part of thesis true 
Presentation awarding false 
Attach file
Citation 0