ชื่อบทความที่เผยแพร่ |
Immediate effects of Arm Swing Exercise therapy on the range of shoulder motion and stand posture: a pilot study in young adults. |
วัน/เดือน/ปี ที่เผยแพร่ |
11 พฤศจิกายน 2562 |
การประชุม |
ชื่อการประชุม |
SEE 2019 SCIENCE, ENGINEERING & ENVIRONMENT |
หน่วยงาน/องค์กรที่จัดประชุม |
Prof. Dr. Suksun Horpibulsuk, Prof. Dr. Zakaria Hossain Conference Chairmen |
สถานที่จัดประชุม |
BANGKOK |
จังหวัด/รัฐ |
|
ช่วงวันที่จัดประชุม |
11 พฤศจิกายน 2562 |
ถึง |
13 พฤศจิกายน 2562 |
Proceeding Paper |
Volume (ปีที่) |
1088 |
Issue (เล่มที่) |
5th Int. Conf.on Science, Engineering & Environment (SEE), |
หน้าที่พิมพ์ |
70-75 |
Editors/edition/publisher |
|
บทคัดย่อ |
Background and Purpose: People who work in offices for a long time tend to have poor posture and decreased range of motion throughout the body. This could lead to chronic neck and shoulder pain if not corrected. Shuai Shou Gong, a version of Arm Swing Exercise (ASE), has been practiced by some Chinese people for over one thousand years to maintain physical well-being. Its beneficial effects on posture and range of motion have not yet been verified. Objective: The purpose of this study was to preliminarily examine the immediate effects of ASE on shoulder range of motion (ROM) and occiput-wall distance (OWD) in young adults. Participants: Fifteen healthy office workers (6 males, 9 females), aged 20-40 years, participated in the study. Methods: A before-after study design was used. The shoulder ROM and OWD of the participants were measured before and immediately after a 10-minute session of supervised ASE. A paired-sample T test was used to estimate the mean changes of the two measures. Result: Shoulder ROM was increased in all directions (P < 0.05) while the OWD was decreased (P < 0.05) after the 10-minute session. However, a postural assessment method using a mobile application could not find a significant improvement. Conclusion: ASE may provide immediate improvements on shoulder ROM and forward head posture as indicated by a decreased OWD. Further research using a randomized controlled trial is needed. |
ผู้เขียน |
|
การประเมินบทความ (Peer Review) |
มีผู้ประเมินอิสระ |
มีการเผยแพร่ในระดับ |
นานาชาติ |
รูปแบบ Proceeding |
Full paper |
รูปแบบการนำเสนอ |
Oral |
เป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์ |
เป็น |
ผลงานที่นำเสนอได้รับรางวัล |
ไม่ได้รับรางวัล |
แนบไฟล์ |
|
Citation |
0
|
|