GSMIS

ข้อมูลการเผยแพร่ผลงาน

การเผยแพร่ในรูปของบทความวารสารทางวิชาการ

ชื่อบทความที่เผยแพร่

ผลการออกกำลังกายกล้ามเนื้อลำตัวต่อการเดินในนักเรียนที่มีภาวะอ้วน: การศึกษานำร่อง The effect of trunk muscle exercise on walking ability in obese students: A pilot study

วัน/เดือน/ปี ที่เผยแพร่

23 พฤษภาคม 2563

การประชุม

ชื่อการประชุม

นวัตกรรมเพื่อสุขภาพและสังคม

หน่วยงาน/องค์กรที่จัดประชุม

วิทยาลัยนครราชสีมา

สถานที่จัดประชุม

วิทยาลัยนครรารชสีมา

จังหวัด/รัฐ

นครราชสีมา

ช่วงวันที่จัดประชุม

23 พฤษภาคม 2563

ถึง

23 พฤษภาคม 2563

Proceeding Paper

Volume (ปีที่)

Issue (เล่มที่)

หน้าที่พิมพ์

1192-1200

Editors/edition/publisher

บทคัดย่อ

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกกล้ามเนื้อลำตัวที่มีต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความเร็วในการเดินในผู้ที่มีภาวะอ้วน กลุ่มตัวที่ใช้ในการวิจัย คือ อาสาสมัครเพศหญิงที่มีภาวะอ้วนโดยพิจารณาจากอายุระหว่าง 16 - 18 ปี ที่มีสุขภาพแข็งแรง จำนวน 10 คน สุ่มอาสาสมัครเป็น 2 กลุ่มคือกลุ่มออกกำลังกายและกลุ่มควบคุม กลุ่มออกกำลังกายได้รับการฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อลำตัว จำนวน 3 ท่า ประกอบด้วย ท่า prone bridge ท่า side bridge และ ท่า bird dog ความถี่ 3 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นเวลา 8 สัปดาห์ ขณะที่อาสาสมัครในกลุ่มควบคุมไม่ได้รับการออกกำลังกายและดำเนินชีวิตตามปกติ ประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวและความเร็วในการเดินในสัปดาห์ที่ 0 และสัปดาห์ที่ 8 ผลการวิจัยพบว่าหลังการฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อลำตัว 8 สัปดาห์ กลุ่มออกกำลังกายมีความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัวเพิ่มขึ้นโดยแสดงจากจำนวนครั้งในการทดสอบงอตัวที่เพิ่มขึ้น รวมถึงมีความเร็วในการเดินเพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ดังนั้นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลางอาจพิจารณาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการเพิ่มสมรรถภาพกล้ามเนื้อลำตัวและสมรรถภาพทางกายในวัยรุ่นที่มีภาวะอ้วนได้

ผู้เขียน

575090034-6	น.ส. มัลลิกา ภิรมย์บุญ [ผู้เขียนหลัก]
	คณะเทคนิคการแพทย์ ปริญญาโท ภาคปกติ

การประเมินบทความ (Peer Review)

มีผู้ประเมินอิสระ

มีการเผยแพร่ในระดับ

ชาติ

รูปแบบ Proceeding

Full paper

รูปแบบการนำเสนอ

Poster

เป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์

เป็น

ใช้สำหรับสำเร็จการศึกษา

ไม่เป็น

ผลงานที่นำเสนอได้รับรางวัล

ไม่ได้รับรางวัล

แนบไฟล์

Citation