2012 ©
             ข้อมูลการเผยแพร่ผลงาน
การเผยแพร่ในรูปของบทความวารสารทางวิชาการ
ชื่อบทความ ผลของการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่องต่อการทรงตัวและพุทธิปัญญาในผู้สูงอายุเพศหญิง The effects of nine-square exercise on balance and cognitive function in older women  
วัน/เดือน/ปี ที่ได้ตอบรับ 23 พฤษภาคม 2563 
วารสาร
     ชื่อวารสาร วารสารกายภาพบำบัด 
     มาตรฐานของวารสาร TCI 
     หน่วยงานเจ้าของวารสาร คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 
     ISBN/ISSN  
     ปีที่ 43 
     ฉบับที่ 2/2564 
     เดือน
     ปี พ.ศ. ที่พิมพ์ 2563 
     หน้า  
     บทคัดย่อ ABSTRACT Background: Postural instability and impaired cognitive function are significant health problems in older people. Presently, “nine-square exercise” is popular among community-dwellers in Thailand. However, evidence in the benefits of nine-square exercise on balance and cognitive function in older persons remains unclear. Objective: To evaluate the effects of nine-square exercise on balance and cognitive function in older women. Methods: Participants were older women living in 2 communities of Kaengkhro District, Chaiyaphum Province. One community was randomized to an experimental group (n=17, age 63.8±1.9 years); the other was a control group (n=17, age 63.8±2.2 years). The experimental group practiced nine-square exercise for 30 minutes/day, 3 days/week for 5 weeks, while the control group attended health education classes twice. At baseline and at the end of the study, all participants were evaluated for balance and cognitive function by using the Timed Up and Go Test (TUGT) and the Montreal Cognitive Assessment, respectively. Pre- and post-study differences between groups were compared using independent t-test and within group using paired t-test. The statistical significant level was set at p<0.05. Results: When compared pre- and post-study, the experimental group significantly improved balance and cognitive function (p<0.05). When compared between groups, the experimental group showed significantly less time taken to complete the TUGT than did the control group (p<0.001, mean difference -2.29 seconds, 95% CI -3.17 to -1.42 seconds). No statistically significant difference between groups was found in the cognitive function assessment (p=0.295). Conclusion: Nine-square exercise could improve balance in community-dwelling older women. Therefore, this exercise is possibly an alternative exercise regimen for improving balance in the elderly.  
     คำสำคัญ elderly, exercise, balance, falls 
ผู้เขียน
605090002-2 น.ส. ศศิวิมล วรรณพงษ์ [ผู้เขียนหลัก]
คณะเทคนิคการแพทย์ ปริญญาโท ภาคปกติ

การประเมินบทความ มีผู้ประเมินอิสระ 
สถานภาพการเผยแพร่ ได้รับการตอบรับให้ตีพิมพ์ 
วารสารมีการเผยแพร่ในระดับ ชาติ 
citation มี 
เป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์ เป็น 
แนบไฟล์
Citation 0