| ชื่อบทความที่เผยแพร่ |
A Preliminary Study on Effect of Exercise on Sand and Hard Surfaces on Walking Ability of Community-Dwelling Elderly การศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับผลของการออกกำลังกายบนพื้นทรายและพื้นแข็งต่อความสามารถด้านการเดิน ของผู้สูงอายุในชุมชน |
| วัน/เดือน/ปี ที่เผยแพร่ |
9 มีนาคม 2561 |
| การประชุม |
| ชื่อการประชุม |
The national conference of The 19th National Graduate Research Conference |
| หน่วยงาน/องค์กรที่จัดประชุม |
บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยขอนแก่น |
| สถานที่จัดประชุม |
อาคารพนจ์ สารสิน มหาวิทยาลัยขอนแก่น |
| จังหวัด/รัฐ |
ขอนแก่น |
| ช่วงวันที่จัดประชุม |
9 มีนาคม 2561 |
| ถึง |
9 มีนาคม 2561 |
| Proceeding Paper |
| Volume (ปีที่) |
2018 |
| Issue (เล่มที่) |
1 |
| หน้าที่พิมพ์ |
54-61 |
| Editors/edition/publisher |
|
| บทคัดย่อ |
ABSTRACT
Current methods to promote level of independence and health status of elderly likely involve various types of exercises on a hard surface. Several studies also reported challenging effects of sand surfaces, without clear evidence to support its benefit over a hard surface. This study compared effects of 6-week exercise training on hard and sand surfaces on walking speed in 23 community-dwelling elderly. The subjects were trained using a Thai dancing program on hard (n=8) and sand (n=15) surfaces for 50 minutes/session, 3 times/week over 6 weeks. Subjects were assessed for their walking speed using the 10-meter walk test at week 0, 3 and 6 after training. The results indicated that exercises on a sand surface significantly improved walking speed of the subjects since 3 weeks after training, and the effects were continued to 6 weeks. As a walking speed is important for overall walking ability, health status and levels of independence for elderly, the incorporation of a sand surface may promote rehabilitation outcomes, particularly in a current era that the number of these individuals is dramatically increased.
บทคัดย่อ
ปัจจุบันการส่งเสริมความสามารถและภาวะทางสุขภาพของผู้สูงอายุมักใช้การออกกำลังกายแบบต่างๆ บนพื้นแข็ง การศึกษาจำนวนมากได้รายงานผลความท้าทายของพื้นทราย โดยไม่มีหลักฐานสนับสนุนประโยชน์ของการออกกำลังกายบนพื้นทรายที่เหนือกว่าแข็งอย่างชัดเจน การศึกษานี้เปรียบเทียบผลของการออกกำลังกาย 6 สัปดาห์บนพื้นแข็ง และพื้นทรายต่อความเร็วในการเดินในผู้สูงอายุในชุมชนจำนวน 23 ราย โดยการวิจัยเชิงทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมโดยการปิดบัง 2 ทาง อาสาสมัครได้รับการฝึกรำไทยบนพื้นแข็ง (n=8) และพื้นทราย (n=15) เป็นเวลา 50 นาที/ครั้ง 3 ครั้ง/สัปดาห์ ทั้งหมด 6 สัปดาห์ อาสาสมัครได้รับการประเมินความเร็วในการเดินโดยใช้การทดสอบระยะทาง 10 เมตร ก่อนการฝึกในสัปดาห์ที่ 0 และหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 3 และ 6 ผลการศึกษาบ่งชี้ว่าการออกกำลังกายบนพื้นทรายช่วยพัฒนาความเร็วในการเดินตั้งแต่สัปดาห์ที่ 3 และมีผลต่อเนื่องไปถึงสัปดาห์ที่ 6 โดยความเร็วในการเดินมีความสำคัญต่อความสามารถด้านการเดินโดยรวม ภาวะทางสุขภาพ และระดับการช่วยเหลือตนเองของผู้สูงอายุ ดังนั้น การนำพื้นทรายมาร่วมในการฟื้นฟูความสามารถอาจช่วยส่งเสริมผลลัพธ์ของการฟื้นฟูความสามารถให้ดีขึ้น โดยเฉพาะในปัจจุบันที่จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน
|
| ผู้เขียน |
|
| การประเมินบทความ (Peer Review) |
มีผู้ประเมินอิสระ |
| มีการเผยแพร่ในระดับ |
ชาติ |
| รูปแบบ Proceeding |
Abstract |
| รูปแบบการนำเสนอ |
Poster |
| เป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์ |
เป็น |
| ผลงานที่นำเสนอได้รับรางวัล |
ไม่ได้รับรางวัล |
| แนบไฟล์ |
|
| Citation |
0
|
|
|
ข้อมูลการเผยแพร่ผลงาน
การเผยแพร่ในรูปของบทความวารสารทางวิชาการ
English