GSMIS

ข้อมูลการเผยแพร่ผลงาน

การเผยแพร่ในรูปของบทความวารสารทางวิชาการ

ชื่อบทความ

ผลการแช่น้ำเย็นในช่วงเวลาพักครึ่งต่อสมรรถภาพทางกายภายหลังการแข่งขันของนักกีฬาฟุตบอลมหาวิทยาลัยราชภัฏเลย

วัน/เดือน/ปี ที่ได้ตอบรับ

16 ธันวาคม 2564

วารสาร

ชื่อวารสาร

วารสารคณะพลศึกษา

มาตรฐานของวารสาร

TCI

หน่วยงานเจ้าของวารสาร

คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

ISBN/ISSN

ISSN 1513-3613

ปีที่

ฉบับที่

เดือน

กรกฎาคม - ธันวาคม

ปี พ.ศ. ที่พิมพ์

2564

หน้า

บทคัดย่อ

วัตถุประสงค์: เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลการแช่น้ำเย็นในช่วงเวลาพักครึ่งต่อสมรรถภาพทางกายภายหลังการแข่งขันของนักกีฬาฟุตบอล วิธีดำเนินการวิจัย: กลุ่มตัวอย่างเป็นเป็นนักกีฬาฟุตบอลชายตัวแทนมหาวิทยาลัยราชภัฏเลย อายุระหว่าง 18 - 25 ปี จำนวน 16 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่กลุ่มที่ 1 กลุ่มควบคุมพักแบบปกติระหว่างครึ่งเวลา จำนวน 8 คน และกลุ่มที่ 2 กลุ่มทดลอง แช่น้ำเย็นระหว่างพักครึ่งเวลา อุณหภูมิน้ำ 10 องศาเซลเซียส เป็นระยะเวลา 10 นาที จำนวน 8 คน ทั้งสองกลุ่มทำการแข่งขันฟุตบอล เป็นเวลา 90 นาที แบ่งเป็นครึ่งแรก 45 นาทีและครึ่งหลัง 45 นาที โดยมีเวลาพักครึ่ง 15 นาที ทำการเก็บข้อมูลและนำผลที่ได้มาวิเคราะห์ทางสถิติโดยใช้ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ของสมรรถภาพทางกายหลังแข่งขัน 24 ชม. โดยใช้สถิติการวิเคราะห์ paired samples t-test นัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ผลการวิจัย: สมรรถภาพทางกายด้าน ความคล่องแคล่วว่องไวของกลุ่มควบคุมเวลาเพิ่มขึ้นจากก่อนการทดสอบ (12.94±0.78 วินาที) และ หลังการแข่งขัน 24 ชม. (13.30±0.77 วินาที) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ความเร็วในการวิ่งของกลุ่มควบคุมเวลาเพิ่มขึ้นจากก่อนการทดสอบ (5.93±0.39 วินาที) และ หลังการแข่งขัน 24 ชม. (6.42 วินาที) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 สมรรถภาพการใช้ออกซิเจนสูงสุดของกลุ่มควบคุมลดลงจากก่อนการทดสอบ (60.43±2.39 ml/kg/min-1) และ หลังการแข่งขัน 24 ชม. (58.71±1.60 ml/kg/min-1) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ในส่วนกลุ่มทดลอง เมื่อเปรียบเทียบ ความคล่องแคล่วว่องไว และความเร็วในการวิ่ง พบว่า ไม่มีความแตกต่างกัน สรุปผล: การแช่น้ำเย็นระหว่างพักครึ่งในกีฬาฟุตบอล สามารถชะลอความเมื่อยล้า ทำให้สมรรถภาพทางกายด้านความคล่องแคล่วว่องไว ความเร็ว และความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูงสุดไม่ลดลงซึ่งจะเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับการฟื้นฟูสภาพร่างกายของนักกีฬาฟุตบอล

คำสำคัญ

การแช่น้ำเย็น, สมรรถภาพทางกาย, ฟุตบอล

ผู้เขียน

597100009-8	นาย อาทิตย์ ปัญญาคำ [ผู้เขียนหลัก]
	บัณฑิตวิทยาลัย ปริญญาเอก ภาคปกติ

การประเมินบทความ

มีผู้ประเมินอิสระ

สถานภาพการเผยแพร่

ตีพิมพ์แล้ว

วารสารมีการเผยแพร่ในระดับ

ชาติ

citation

มี

เป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์

เป็น

แนบไฟล์

Citation