GSMIS

ข้อมูลการเผยแพร่ผลงาน

การเผยแพร่ในรูปของบทความวารสารทางวิชาการ

ชื่อบทความ

ผลของโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารคลีนร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนักของนักศึกษาระดับปริญญาตรีที่มีน้ำหนักเกิน

วัน/เดือน/ปี ที่ได้ตอบรับ

26 กันยายน 2560

วารสาร

ชื่อวารสาร

วารสารวิจัยและพัฒนาระบบสุขภาพ

มาตรฐานของวารสาร

TCI

หน่วยงานเจ้าของวารสาร

กลุ่มงานพัฒนายุทธศาสตร์ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดกาฬสินธุ์

ISBN/ISSN

ปีที่

ฉบับที่

เดือน

กันยายน-ธันวาคม

ปี พ.ศ. ที่พิมพ์

2561

หน้า

บทคัดย่อ

บทคัดย่อ การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารคลีนร่วมกับการออกกำลังกายของนักศึกษาที่มีน้ำหนักเกิน จังหวัดนครราชสีมา กลุ่มตัวอย่างจำนวน 64 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มทดลองและกลุ่มเปรียบ กลุ่มละ 32 คน ซึ่งกลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารคลีนร่วมกับการออกกำลังกาย โดยการประยุกต์ใช้ทฤษฎีแรงจูงใจในการป้องกันโรคร่วมกับแรงสนับสนุนทางสังคม โดยมีกิจกรรมต่างๆ ประกอบด้วย การเลือกบัดดี้ชวนกันผอม การใช้ Application คำนวณแคลอรี่อาหาร “ไดอารี่ แคลอรอรี่” การเรียนรู้จากตัวแบบที่เคยมีปัญหาโรคอ้วน การทำอาหารคลีน การออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง และการกระตุ้นเตือนผ่านกลุ่มไลน์ เป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ การเก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสอบถามก่อนการทดลองและหลังการทดลอง วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนาได้แก่ การแจกแจงความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และใช้สถิติอนุมานวิเคราะห์เปรียบเทียบค่าเฉลี่ยของคะแนนด้วย Paired t-test และ Independent t-test กำหนดระดับนัยสำคัญที่ระดับ 0.05 ผลการศึกษาพบว่า ภายหลังการทดลองกลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยของความรู้เกี่ยวกับภาวะน้ำหนักเกิน การรับรู้โอกาสเสี่ยงเกี่ยวกับภาวะน้ำหนักเกิน การรับรู้ความรุนแรงเกี่ยวกับภาวะน้ำหนักเกิน การรับรู้ในผลลัพธ์ในการป้องกันภาวะน้ำหนักเกิน การรับรู้ในความสามารถตนเองในการป้องกันภาวะน้ำหนักเกิน และการปฏิบัติในการควบคุมน้ำหนัก รับประทานอาหารคลีน และออกกำลังกายสูงกว่าก่อนการทดลองและกลุ่มเปรียบเทียบ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value < 0.001) และภายหลังการทดลองค่าเฉลี่ยของดัชนีมวลกาย ไขมันในร่างกาย และรอบเอว ลดลงมากกว่าก่อนการทดลองและกลุ่มเปรียบเทียบ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value < 0.05)

คำสำคัญ

โปรแกรมการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพ, การรับประทานอาหารคลีน, การออกกำลังกาย

ผู้เขียน

585110136-0	น.ส. กวินธิดา อุปพงศ์ [ผู้เขียนหลัก]
	คณะสาธารณสุขศาสตร์ ปริญญาโท โครงการพิเศษ

การประเมินบทความ

มีผู้ประเมินอิสระ

สถานภาพการเผยแพร่

ได้รับการตอบรับให้ตีพิมพ์

วารสารมีการเผยแพร่ในระดับ

ชาติ

citation

มี

เป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์

เป็น

แนบไฟล์

Citation